紫外線為什麼對頭髮不好？

前言：您有為秀髮做好防曬嗎？ 

提到紫外線，大多數人會想到對皮膚的傷害，但其實它對頭髮也會造成嚴重的影響。
一旦頭髮受損，就難以還原其健康的狀態。
讓我們來詳細了解紫外線對頭髮的影響，以及最有效的防護方法。

紫外線對頭髮的三大傷害

①破壞頭髮的內部結構（角蛋白） 

紫外線，特別是UVB，會分解頭髮的主要成分角蛋白，降低頭髮的強度。
這會導致頭髮毛燥、斷裂，以及分岔的情況增加。

②破壞色素（麥拉寧色素） 

紫外線會破壞頭髮含有的黑色素。
這會使頭髮顏色變淡、褪色，或出現類似漂髮後的泛黃現象。
特別是染過的頭髮容易有這樣的情形。

③水分蒸發導致乾燥 

紫外線會損害頭髮表面的毛鱗片，降低頭髮的保水能力。
結果就是頭髮容易變乾，失去原有的柔順感。

預防紫外線傷害的方法和有效對策

①使用含防曬成分的免沖洗護髮素 

效果： 在頭髮上形成防護屏障，阻擋紫外線直接照射。
其中，含有紫外線吸收劑(桂皮酸鹽)的產品，能吸收照射到頭髮的紫外線，並將其轉化為熱能散失。 

使用建議： 外出前取少量，分次塗抹並用手指均勻撫開，塗抹於全部頭髮，特別是容易受紫外線照射的頭髮表面。

②善用防曬噴霧 

效果： 可以輕鬆地均勻噴灑於全部頭髮，包括髮根部分也能保護到。
可適時補噴以維持全天候的防護效果。 

使用建議： 在無法使用帽子或陽傘的場合，快速噴灑來防曬。

③戴帽子或撐陽傘等物理防護 

效果： 避免頭髮和頭皮直接暴露在紫外線下，這是最有效的防護方式。
特別推薦使用有防曬加工的帽子和陽傘。 

使用建議： 在紫外線強烈的日子或長時間外出時使用。

哪種方法最有效？

最高效的防曬組合是「具有防曬功能的護髮產品」＋「帽子或陽傘」。 

透過物理防護（帽子或陽傘）阻擋陽光直射，同時使用護髮產品在頭髮表面形成保護層，就能從內外兩方面防止紫外線的傷害。

總結 

紫外線會損害頭髮的強韌度和美觀。
不過，只要採取適當的防護措施，就能將傷害降到最低。
建議您在日常護髮中加入防曬措施，讓頭髮維持健康亮麗的狀態喔！

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