パーマ後どのくらいで髪を洗ってよいの？ 現役美容師が真実を語ります

美容室でパーマをかけたあと、

「兩天不要洗頭（2日は洗わない方がいい）」

と言われたことはありませんか？

実際、私もお客様からよく聞かれます。

「パーマをかけたあと、2日はシャンプーしないほうがいいですか？」と。

パーマをかけたあとは、シャンプーをしてもいいのか、それとも避けた方がいいのか？

──今日は、その疑問に現役美容師の立場からお答えします。

結論から言いましょう。

今のパーマなら、洗ってOK。
むしろ洗ったほうがいいです。

パーマ後は洗ってOK。
むしろ洗うべき理由

パーマをかけた直後の髪には、

薬剤の成分（残留アルカリ）がまだ髪の中に少し残っている状態です。

この残留アルカリは、放っておくと髪の中でダメージ反応を進行させ、

乾燥・退色・手触りの悪化などを引き起こします。

つまり──

「洗わない方が長持ちする」どころか、洗わない方が傷むのです。

だからこそ、パーマのあとはやさしくシャンプーして残留物を落とすことが大切。

これが“髪を守る正しいケア”です。

「２日は髪を洗わないでください」はなぜ広まった？

では、なぜ多くの美容室では今でも「2日は洗わないで」と言うのでしょう？

理由はシンプル。

昔のパーマ理論が、そのまま残っているからです。

以前のサロンでは、薬剤を塗る前に

「栄養いれておきますね」と言って PPT（タンパク質）を前処理で入れることが多くありました。

確かに、この方法だとその場ではパーマはしっかりかかります。

でも──それは一時的に内部へ吸着しているだけ。

結合しているわけではないため、シャンプーすると流れ落ちてカールがゆるむんです。

だから当時の美容師たちは、

「洗うと取れるから、2日間は我慢してね」と言っていたわけです。

現代のパーマは、もう違う

今のパーマは、薬の成分やかけ方の仕組み自体が昔とはまったく違います。

仕上げの時点でカールがしっかり安定するため、

2日置かなくてもパーマが取れることはありません。

もし、シャンプーしただけでカールが取れてしまうなら、

それは美容師側の設計ミス。

お客様が悪いわけではありません。

補足：ただし、髪がもともと傷んでいる場合は、結合が弱くなっているため、
どうしても取れやすくなることがあります。

つまり結論

✅ パーマ後は洗ってOK。

✅ 残留アルカリを流すため、むしろ洗った方がいい。

✅ 「２日は髪を洗わない」は古い理論。

✅ シャンプーで取れるパーマは“かけ方が間違っている”。

「栄養いれておきますね」と言われたら──

要注意（笑）

結び

髪を守るのは“我慢”ではなく、“正しい知識”です。

昔の常識にとらわれず、

今の技術で壊さないパーマを選ぶこと。

それが、美しく長持ちする髪へのいちばんの近道です。

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